目前日期文章:201308 (14)

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珍貴的雨林野山精華
進入婆羅洲 發掘雨林之寶
細說雨林傳奇 養份最豐富的土地


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26 - 自然


 


     婆羅洲位於赤道,島上的雨林區,是世界三大雨林區之一,它就像一 個寶庫,為人類探供氧氣,糧食、木材、藥材,它也像地球的子宮,蘊育於一億四仟萬年未開發的熱帶雨林,海拔1000公尺高山,雨林腐植土,擁有最豐富微量元素,天然完整無與倫比!   


為世界雨林保育付出一份真心
在世界雨林保護組織、沙巴洲政府及一群保護雨林資產的志工的推廣下,在1979年,設立雨林深山少數原住民文化傳承之保育園區,「雨林原住民族群」,儘管生活上不如預期優渥,但他們仍生活自在,回歸自然,確切地以保育原則而堅持。


放在蜂蜜產品介紹處
美國有一諺語:沒有蜜蜂就沒有蘋果。蜜蜂是已知對人類最有貢獻者之一,在自然界中扮演紅娘角色,為各種植物傳播花粉,使植物繁衍延續生命。


 


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     因為雨林的環境沒有污染,所以有很多花草存在,蜜蜂就可以盡情去採集花蜜,把花粉傳播出去,植物也就可以到處生長。所以說,野放雨林蜜蜂和採收蜂蜜是雨林保育的重要一環,也是人類與雨林共生共存的成功保育象徵。


 


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產品買來喝過! 真棒!

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1. 為何補充酵素那麼重要?


多數人選擇熟食,酵素活性被破壞了,我們的身體從吃進去的完整的氨基酸食物製造代謝酵素,而這些氨基酸只有動物產品才有,它結合許多的植物產品才能形成完全的氨基酸來源,但由於烹調過程酵素大多被破壞了;而且當年齡漸增,製造酵素的力量日減,因此亟需補充酵素。


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想送媽媽過年禮物,當然要給愛喝茶的他無農藥的養生茶,


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雖然有點小貴,但是給媽媽還是很值得的


順便買個台塑酵素,孝敬媽媽讓他可以身體健康


蛇年行大運^^~~


 

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     早餐可以喝蔬果打成的精力湯,一早喝蔬果精力湯,下午喝五轂雜糧磨成的奶漿。晚餐正常飲食,吃些蒟蒻條,加上各種蔬菜、豆類及適量的魚。如果胃口不好,可以少量多餐,把蔬果精力湯或五穀雜糧奶漿當成與餐之間的點心,補充營養。      


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      千萬不要天天喝相同的精力湯,再好的東西,過猶不及呀!像是常有乳癌病人問我,黃豆、山藥都含有植物雌激素,到底能不能吃?雖然各種研究結果不同,有人贊成,認為能雙向調解雌激素以預防乳癌復發;有人反對,認為乳癌病人不宜多吃,以免促癌。但我相信只要經常替換不同種類的食材,把握均衡多元的原則,對身體都不致有危害。


 


        食材調配要依據病人的身體狀況而定,如果體質燥熱、有便秘現象,可多加些高纖蔬果;要是覺得身體虛弱,蔬果太寒,可以放堅果或少許幾片,維持寒熱平衡。怕太冰涼胃會不舒服,可以加30度左右的溫水打,或將蔬果放在室溫中。


 


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了解一點食品加工及生鮮食品的不同!


  工廠所生產的食品沒有生命 ,食品在加工過程中必須經過加熱處理,酵素都被破壞殆盡了。不管營養攝取多麼均衡,調理包食品和從田裡採回來的蔬菜水果,沒得比較吧?還是各位認為只要營養成分相同,每天吃調理包也沒關係呢?


  有這種想法的人,就是完全忘了酵素的存在。從營養面來看或許很合理,但是光靠加工食品過活,自己的生命力就很難強盛。


  該如何吃才健康?? 現代人生活忙碌! 很難天天吃生鮮蔬果過活,免不了用一些食品加工品, 但如果有些做法改變,對長期的健康是有很大的幫助:


 慢慢減少調理包食品、微波食品、冷凍食品之類



  1. 加攝取生鮮食品的機會(但要特別注意衛生及農藥問題)
  2. 可以花點小工夫來補充酵素。想要清潔腸道,補充酵素少不了,請務必試試看。

推薦本土有機蔓越莓蔬果酵素!


天然有機及酵素活性很重要!!  妃子笑-蔓越莓蔬果酵素!!


精選台塑楊梅有機農場的蔬果所孕育的好酵素!


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體內環保/幫助消化/台塑蔬果乳酸菌/膳食纖維
最佳養生伴手禮
幫助消化吸收,促進細胞新陳代謝
調節生理機能、幫助維持消化道機能,健康維持
台塑蔬菜與時尚故宮實體通路聯合啟動
通過中華有機農業協會認證


 


可以調合各種冷飲,保健的好選擇! 直接用5倍的水調合也很好喝! 讚!


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一. 吃蒟蒻的好處有機茶多酚和風蒟蒻麵,減肥產品, 排毒食品, 美食網,瘦身


QQ彈牙蒟蒻麵降低澱粉攝取量,清爽無負擔。


低卡高纖維卻又能兼顧飽足感。


不含防腐劑,讓您食用安心又健康。  


不論是煮火鍋、關東煮或涼拌沙拉都相當適合喔!


蒟蒻俗名魔芋,其實是植物,吃的「蒟蒻」其實是蒟蒻芋的地下莖。蒟蒻一定要通過長時間的烘烤、煮沸或加工,而就像變魔法一樣,加工後的魔芋具有的功效是非常驚人的。食用蒟蒻最大的好處,還是在於它所含有的成分--葡甘露聚醣,此種成分能促進腸胃蠕動,避免便秘,幫助體內廢物及有害細菌之排除,可預防大腸癌。

  
蒟蒻含的水溶性纖維之所以使蒟蒻在人體內不會被消化或吸收,人體沒有酵素可將之分解,因這種特殊的特性反而使它在進入胃時可吸收醣類,直接進入小腸,並在小腸內抑制醣類吸收,由此減緩血糖上升。

  
蒟蒻因為含有特殊食物纖維,這種成份使蒟蒻在胃腸吸收水份時,能幫助胃腸蠕動,且蒟蒻將近97%的高含水量下,除了軟化大便,也可增加糞便體積,使腸道潤滑幫助排便,同時它還能包覆脂肪及體內多餘的毒素,將這些有害菌與腸道隔離並排出體外,這樣清潔、整腸的過程也降低了大腸癌的發生率,所以蒟蒻是體內環保最佳的幫手。

  
為何蒟蒻可以減肥?其中還是因為蒟蒻含有大量的葡甘露聚醣,這種成分使得蒟蒻吸收水份後可以膨脹50100倍,超強的吸水力加上具有不被人體消化吸收的特性,容易產生吃飽的安全感,可以幫助減少吃入過量的食物及熱量。每一百公克的蒟蒻,只有二十大卡熱量,難怪蒟蒻成為減肥聖品。屬於鹼性植物,可中和酸性食物,改善酸性體質


 二. 台塑蔬菜綠藻蒟蒻麵吃後報告減肥產品, 排毒食品, 美食網,瘦身  


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在網路發現商家有賣"有機茶多酚和風蒟蒻麵",看到商品介紹及圖片,口水快流出來! 因為常常為了身材,吃得很少! 看起來產品應該很好吃且健康!


 所以上周買過來吃吃! 用溫水清清洗一下,拌一點蜂蜜梅子醋,在加一點生菜,好吃到停不下來! 清爽Q彈,無一般蒟蒻麵的缺點,一下子就一包吃完!!


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東方人的養身秘訣: 排毒食品, 有機蔬菜, 酵素, 水果醋, 吃這些自然減肥產品
 排毒食品, 有機蔬菜, 酵素, 水果醋, 自然減肥產品   養身秘訣: 排毒食品, 酵素飲品及快樂心情  


現代人生活在物資豐富、不虞匱乏的時代中,外食族比例增加,不但無法攝取充足的蔬菜,還會攝取過多熱量及不好的油脂種類,而造成健康的危害。


 近年來,追求健康之道的意識提升,在這股風氣盛行下,要身體徹底乾淨無瑕,不僅要平衡腸道的菌叢生態,也要照顧到全身,您只做到一半而巳嗎?


 人體中的各種新陳代謝都需要靠酵素做為媒介,部份的酵素人體能夠自己製造外,其他多數的酵素需要靠日常飲食中補充,缺乏酵素,將使身體的活動受到阻礙,因而引發疾病,所以想要讓身體健康,就必須讓身體各器官的新陳代謝功能正常,自然遠離各種疾病。


多吃排毒食品, 有機蔬菜海帶湯  有機蔬菜  蜂鳥吸取花蜜  


 有機蔬果酵素有維持身體正常功能,全面調整體質並調節生理機能,促進身體健康,還能幫助消化使排便順暢,能照顧到全身的每一部份。


 嚴選18種台塑有機楊梅農場的蔬果,經「CAS」截切處理後「裝甕」,於「GMP加工研製廠」以天然的方式,經過一年以上裂解萃取;再以GMP無菌包裝裝罐沖填。完整地保留營養素和礦物質,擁有裂解後所產生的胺基酸和大量輔酵素。


妃子笑-蔓越莓蔬果酵素   妃子笑-蔬果酵素系列  


  喝一口有機蔬果酵素,不僅能健康強身,無疑也是對本土有機農業最好的支持。


  當然除了營養均衡外,保持愉快心情和良好生活習慣也是必需的


 要養成早睡早起的習慣,而最佳睡眠時間是晚上10點到早上6點。



  1. 一整天至少要喝到2000~2500cc的水
  2. 少吃含有防腐劑食品跟零食
  3. 盡量不吃宵夜,會增加腸胃的負擔
  4. 每天要有適度的運動
  5. 三餐都要吃的正常,蔬果類也要多攝取

 讓好的酵素跟好的習慣跟我們一起度過這氣候多變的季節,不讓病菌找上門來,從現在就開始吧!


建議上"好人生美食館" 官網逛逛: http://www.wantgoodlife.com 


 


 

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東方人的養身秘訣: 排毒食品, 有機蔬菜, 酵素, 水果醋, 吃這些自然減肥產品
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