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多了解一點酵素的神奇!


 我們談 酵素是?


 酵素,就是體內所有生命活動的媒介物質;如果沒有這個仲介,生命就無法持續。除了消化酵素之外,無論是呼吸、心臟跳動、說話、思考、哭泣、歡笑 ,有活動都需要有效素。所以我們的體內少說就有五千種,實際上可能種類更多的酵素。


    食物會先在腸胃中消化,然後送到小腸吸收,而消化過程就需要酵素的力量。唾液中含有分解糖分的澱粉鞍,胃液中有分解蛋白質的蛋白鞍,每種酵素都有自己的負責項目,無法讓其他取代。


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      想要補充體內缺乏的酵素,最好的方法當然是從每天的飲食之中攝取。不過酵素一旦遇熱,功能就會降低,最後消滅殆盡。所以才要多多攝取沒有加熱過的蔬菜水果。


 


天然有機及酵素活性很重要,介紹  妃子笑-玫瑰有機蔬果酵素液


是精選台塑楊梅有機農場的蔬果所孕育的好酵素!


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體內環保/幫助消化/台塑蔬果乳酸菌/膳食纖維
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調節生理機能、幫助維持消化道機能,健康維持
台塑蔬菜時尚故宮實體通路聯合啟動
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體內酵素的多寡,決定著生命體的強弱,是大家都接受的觀念!


不論動植物,凡是有生命的地方就有酵素


什麼是好的營養素?


簡單說營養指的是人體能夠把適當量的45種營養素,消化吸收並攜入細胞內被代謝,並排除其所產生的廢物而不變成脂肪,下面就是45種營養素:
1.
碳水化合物
2.
脂肪
3.
蛋白質
4.

5. 9
種氨基酸
6. 13
種維他命
7. 19
種礦物質
食用適當量的這些營養素及其所含的酵素通常都可以保持良好的營養狀況,酵素負責消化、吸收、輸送、代謝並清除他們所產生的廢物。


 健康關鍵在「酵素」的量


酵素的量與活性度,對健康狀態有極大的影響


胃相、腸相佳的人,共通點是大量攝取富含酵素的新鮮食物相對的,胃相、腸相不佳的人,共通點是生活習慣都會大量消耗酵素


建議多喝有機蔬果酵素! 尤其是綜合各種平常我們不易吃到的蔬果>


找到妃子笑-藍莓蔬果酵素液! 「超氧化物歧化醉」( SOD )的酵素多! 又是根莖葉經過三年以上自然自化所拆散之小分子胺基酸,富含大量維他命及微量元素!


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東方人的養身秘訣: 排毒食品, 有機蔬菜, 酵素, 水果醋, 吃這些自然減肥產品
 排毒食品, 有機蔬菜, 酵素, 水果醋, 自然減肥產品   養身秘訣: 排毒食品, 酵素飲品及快樂心情  


現代人生活在物資豐富、不虞匱乏的時代中,外食族比例增加,不但無法攝取充足的蔬菜,還會攝取過多熱量及不好的油脂種類,而造成健康的危害。


 近年來,追求健康之道的意識提升,在這股風氣盛行下,要身體徹底乾淨無瑕,不僅要平衡腸道的菌叢生態,也要照顧到全身,您只做到一半而巳嗎?


 人體中的各種新陳代謝都需要靠酵素做為媒介,部份的酵素人體能夠自己製造外,其他多數的酵素需要靠日常飲食中補充,缺乏酵素,將使身體的活動受到阻礙,因而引發疾病,所以想要讓身體健康,就必須讓身體各器官的新陳代謝功能正常,自然遠離各種疾病。


多吃排毒食品, 有機蔬菜海帶湯  有機蔬菜  蜂鳥吸取花蜜  


 有機蔬果酵素有維持身體正常功能,全面調整體質並調節生理機能,促進身體健康,還能幫助消化使排便順暢,能照顧到全身的每一部份。


 嚴選18種台塑有機楊梅農場的蔬果,經「CAS」截切處理後「裝甕」,於「GMP加工研製廠」以天然的方式,經過一年以上裂解萃取;再以GMP無菌包裝裝罐沖填。完整地保留營養素和礦物質,擁有裂解後所產生的胺基酸和大量輔酵素。


妃子笑-蔓越莓蔬果酵素   妃子笑-蔬果酵素系列  


  喝一口有機蔬果酵素,不僅能健康強身,無疑也是對本土有機農業最好的支持。


  當然除了營養均衡外,保持愉快心情和良好生活習慣也是必需的


 要養成早睡早起的習慣,而最佳睡眠時間是晚上10點到早上6點。



  1. 一整天至少要喝到2000~2500cc的水
  2. 少吃含有防腐劑食品跟零食
  3. 盡量不吃宵夜,會增加腸胃的負擔
  4. 每天要有適度的運動
  5. 三餐都要吃的正常,蔬果類也要多攝取

 讓好的酵素跟好的習慣跟我們一起度過這氣候多變的季節,不讓病菌找上門來,從現在就開始吧!


建議上"好人生美食館" 官網逛逛: http://www.wantgoodlife.com 


 


 

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了解一點食品加工及生鮮食品的不同!


  工廠所生產的食品沒有生命 ,食品在加工過程中必須經過加熱處理,酵素都被破壞殆盡了。不管營養攝取多麼均衡,調理包食品和從田裡採回來的蔬菜水果,沒得比較吧?還是各位認為只要營養成分相同,每天吃調理包也沒關係呢?


  有這種想法的人,就是完全忘了酵素的存在。從營養面來看或許很合理,但是光靠加工食品過活,自己的生命力就很難強盛。


  該如何吃才健康?? 現代人生活忙碌! 很難天天吃生鮮蔬果過活,免不了用一些食品加工品, 但如果有些做法改變,對長期的健康是有很大的幫助:


 慢慢減少調理包食品、微波食品、冷凍食品之類



  1. 加攝取生鮮食品的機會(但要特別注意衛生及農藥問題)
  2. 可以花點小工夫來補充酵素。想要清潔腸道,補充酵素少不了,請務必試試看。

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一. 吃蒟蒻的好處有機茶多酚和風蒟蒻麵,減肥產品, 排毒食品, 美食網,瘦身


QQ彈牙蒟蒻麵降低澱粉攝取量,清爽無負擔。


低卡高纖維卻又能兼顧飽足感。


不含防腐劑,讓您食用安心又健康。  


不論是煮火鍋、關東煮或涼拌沙拉都相當適合喔!


蒟蒻俗名魔芋,其實是植物,吃的「蒟蒻」其實是蒟蒻芋的地下莖。蒟蒻一定要通過長時間的烘烤、煮沸或加工,而就像變魔法一樣,加工後的魔芋具有的功效是非常驚人的。食用蒟蒻最大的好處,還是在於它所含有的成分--葡甘露聚醣,此種成分能促進腸胃蠕動,避免便秘,幫助體內廢物及有害細菌之排除,可預防大腸癌。

  
蒟蒻含的水溶性纖維之所以使蒟蒻在人體內不會被消化或吸收,人體沒有酵素可將之分解,因這種特殊的特性反而使它在進入胃時可吸收醣類,直接進入小腸,並在小腸內抑制醣類吸收,由此減緩血糖上升。

  
蒟蒻因為含有特殊食物纖維,這種成份使蒟蒻在胃腸吸收水份時,能幫助胃腸蠕動,且蒟蒻將近97%的高含水量下,除了軟化大便,也可增加糞便體積,使腸道潤滑幫助排便,同時它還能包覆脂肪及體內多餘的毒素,將這些有害菌與腸道隔離並排出體外,這樣清潔、整腸的過程也降低了大腸癌的發生率,所以蒟蒻是體內環保最佳的幫手。

  
為何蒟蒻可以減肥?其中還是因為蒟蒻含有大量的葡甘露聚醣,這種成分使得蒟蒻吸收水份後可以膨脹50100倍,超強的吸水力加上具有不被人體消化吸收的特性,容易產生吃飽的安全感,可以幫助減少吃入過量的食物及熱量。每一百公克的蒟蒻,只有二十大卡熱量,難怪蒟蒻成為減肥聖品。屬於鹼性植物,可中和酸性食物,改善酸性體質


 二. 台塑蔬菜綠藻蒟蒻麵吃後報告減肥產品, 排毒食品, 美食網,瘦身  


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在網路發現商家有賣"有機茶多酚和風蒟蒻麵",看到商品介紹及圖片,口水快流出來! 因為常常為了身材,吃得很少! 看起來產品應該很好吃且健康!


 所以上周買過來吃吃! 用溫水清清洗一下,拌一點蜂蜜梅子醋,在加一點生菜,好吃到停不下來! 清爽Q彈,無一般蒟蒻麵的缺點,一下子就一包吃完!!


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