目前日期文章:201304 (65)

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1.腸道清潔的重要!    


        人用嘴巴攝取食物.用胃消化.用腸子吸收,最後糞便排泄至體外。只要這個程序順暢,身體就會健康。但許多人的消化.吸收.排泄過程不順。尤其以便便狀況最容易看出! 妳有好好排便嗎?糞便有沒有腹瀉現象,或是有過硬呢?


    腸道內會數億的免疫細胞,保護人體不受病菌傷害。若裡面堆滿壞菌,這個防衛隊就會衰弱,讓人容易生病。 主要負責吸收的是小腸,吸收之後的殘渣再由大腸吸收水分.最後廢物排出。


 2.如何照顧好腸胃?


   每樣食物都經過加熱處理,所以生鮮食品所含有的酵素也大多被破壤掉了。於是缺乏刺激腸道活動所需的食物纖維、維生素、植物性活性成分等營養。故要每天早晚補充SOD高的蔬果酵素,就可改善!


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珍貴的雨林野山精華
進入婆羅洲 發掘雨林之寶
細說雨林傳奇 養份最豐富的土地


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26 - 自然


 


     婆羅洲位於赤道,島上的雨林區,是世界三大雨林區之一,它就像一 個寶庫,為人類探供氧氣,糧食、木材、藥材,它也像地球的子宮,蘊育於一億四仟萬年未開發的熱帶雨林,海拔1000公尺高山,雨林腐植土,擁有最豐富微量元素,天然完整無與倫比!   


為世界雨林保育付出一份真心
在世界雨林保護組織、沙巴洲政府及一群保護雨林資產的志工的推廣下,在1979年,設立雨林深山少數原住民文化傳承之保育園區,「雨林原住民族群」,儘管生活上不如預期優渥,但他們仍生活自在,回歸自然,確切地以保育原則而堅持。


放在蜂蜜產品介紹處
美國有一諺語:沒有蜜蜂就沒有蘋果。蜜蜂是已知對人類最有貢獻者之一,在自然界中扮演紅娘角色,為各種植物傳播花粉,使植物繁衍延續生命。


 


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     因為雨林的環境沒有污染,所以有很多花草存在,蜜蜂就可以盡情去採集花蜜,把花粉傳播出去,植物也就可以到處生長。所以說,野放雨林蜜蜂和採收蜂蜜是雨林保育的重要一環,也是人類與雨林共生共存的成功保育象徵。


 


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東方人胃不舒服時,通常會立刻服用胃藥,美國人則很少使用胃藥但人經常服用的是消化酵素的補充劑,日本人的胃癌發生率高出美國人的十倍
以藥物來抑制胃酸,反而會使胃黏膜萎縮,可能發展成胃癌 (越吃胃藥越傷胃,藥基本上都是「毒」)
活用酵素補充劑,來取代一般市售的抗酸劑、制酸劑等胃藥

抗癌劑不能治癒癌症
任何藥物皆會大量消耗奇妙酵素,其中以「抗癌劑」對奇妙酵素的破壤力最大:首先切除被癌細胞侵襲的部分。除去了肉眼可見的癌細胞後,再排除患者罹患癌症的可能原因。建議患者漸漸停止攝取肉類、牛奶、乳製品,在精神方面也鼓勵患者每天都要抱著幸福感度過,以提高患者的免疫力以防止癌症復發
執掌免疫力、生命力,以及幫助細胞修復、再生的,正是酵素的工作!

結論:
1.多買養生有機天然食品,雖然花多一點錢,但培養好的健康身體,不要把錢花在看醫生及吃藥上!
2.不要買便利超商上架的飲料,多喝酵素及醋飲! 調養身子就會慢慢好起來!



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加上上等陳年糙米醋
經特殊製程純釀而成


 

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1. 為何補充酵素那麼重要?


多數人選擇熟食,酵素活性被破壞了,我們的身體從吃進去的完整的氨基酸食物製造代謝酵素,而這些氨基酸只有動物產品才有,它結合許多的植物產品才能形成完全的氨基酸來源,但由於烹調過程酵素大多被破壞了;而且當年齡漸增,製造酵素的力量日減,因此亟需補充酵素。


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小妹子在網路商城工作,無意間發現高科技養生飲品: 破壁冷泡菊花茶破壁冷泡菊花茶  


做點功課給我參考如下


   以高科技將天然新鮮茶葉細胞破壁後,萃取其有效成分方式,讓飲用者經25以下涼水沖泡即可完全溶解之健康飲品,無農藥、無化肥、無人工添加物,是日常休閒養生最健康的茶飲之一。


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商品有各種基礎茶: 普洱茶, 綠茶, 紅茶, 菊花茶, 烏龍茶


是個健康的好產品! 因為:


一、以原鄉天然茶葉、雨林有機茶葉結合原鄉「十二月天然花卉」所研創出世界最具特色之原鄉


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   走入原鄉,抓住生命的「真」,用最原始的天然能量去培育飲食用茶葉及花卉,讓人們在「安心」分享中,融入生命中那一份淡然純真的「原鄉」情懷。


 


二、結合「雨林保育」及「原鄉關懷」為主。


 


三、冷泡及攜帶方便!


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比海鹽更好的鹽! 避免海鹽有重金屬汙染!! 用竹鹽!


WHY????


海鹽內的水分消失,銅、鐵、鋅、鎂、鉀、鍺等礦物質大增。高溫還使鹽內的不純物、有害物(如重金屬)都化作氣體逸出,使竹子裡的多種微量元素、竹瀝、松香成分一併滲入鹽內。
最後,將粉碎成粉末,這就是竹鹽的作法。

味道較一般食鹽淡,不會有重的鹹味,使食物會更鮮!


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     早餐可以喝蔬果打成的精力湯,一早喝蔬果精力湯,下午喝五轂雜糧磨成的奶漿。晚餐正常飲食,吃些蒟蒻條,加上各種蔬菜、豆類及適量的魚。如果胃口不好,可以少量多餐,把蔬果精力湯或五穀雜糧奶漿當成與餐之間的點心,補充營養。      


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      千萬不要天天喝相同的精力湯,再好的東西,過猶不及呀!像是常有乳癌病人問我,黃豆、山藥都含有植物雌激素,到底能不能吃?雖然各種研究結果不同,有人贊成,認為能雙向調解雌激素以預防乳癌復發;有人反對,認為乳癌病人不宜多吃,以免促癌。但我相信只要經常替換不同種類的食材,把握均衡多元的原則,對身體都不致有危害。


 


        食材調配要依據病人的身體狀況而定,如果體質燥熱、有便秘現象,可多加些高纖蔬果;要是覺得身體虛弱,蔬果太寒,可以放堅果或少許幾片,維持寒熱平衡。怕太冰涼胃會不舒服,可以加30度左右的溫水打,或將蔬果放在室溫中。


 


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體內酵素的多寡,決定著生命體的強弱,是大家都接受的觀念!


不論動植物,凡是有生命的地方就有酵素


什麼是好的營養素?


簡單說營養指的是人體能夠把適當量的45種營養素,消化吸收並攜入細胞內被代謝,並排除其所產生的廢物而不變成脂肪,下面就是45種營養素:
1.
碳水化合物
2.
脂肪
3.
蛋白質
4.

5. 9
種氨基酸
6. 13
種維他命
7. 19
種礦物質
食用適當量的這些營養素及其所含的酵素通常都可以保持良好的營養狀況,酵素負責消化、吸收、輸送、代謝並清除他們所產生的廢物。


 健康關鍵在「酵素」的量


酵素的量與活性度,對健康狀態有極大的影響


胃相、腸相佳的人,共通點是大量攝取富含酵素的新鮮食物相對的,胃相、腸相不佳的人,共通點是生活習慣都會大量消耗酵素


建議多喝有機蔬果酵素! 尤其是綜合各種平常我們不易吃到的蔬果>


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雖然有點小貴,但是給媽媽還是很值得的


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蛇年行大運^^~~


 

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多了解一點酵素的神奇!


 我們談 酵素是?


 酵素,就是體內所有生命活動的媒介物質;如果沒有這個仲介,生命就無法持續。除了消化酵素之外,無論是呼吸、心臟跳動、說話、思考、哭泣、歡笑 ,有活動都需要有效素。所以我們的體內少說就有五千種,實際上可能種類更多的酵素。


    食物會先在腸胃中消化,然後送到小腸吸收,而消化過程就需要酵素的力量。唾液中含有分解糖分的澱粉鞍,胃液中有分解蛋白質的蛋白鞍,每種酵素都有自己的負責項目,無法讓其他取代。


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      想要補充體內缺乏的酵素,最好的方法當然是從每天的飲食之中攝取。不過酵素一旦遇熱,功能就會降低,最後消滅殆盡。所以才要多多攝取沒有加熱過的蔬菜水果。


 


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